我が家にはクーラーがありません。私の家の周りは田んぼだらけで建物がないのでとても風通しがよく、窓を開けておけば夏でも涼しい風が家の中に入ってきます。もちろん、それだけでは暑さが防げない時もあるので、そんな時は扇風機をつけて暑さをしのいでいます。
ですが、それでもどうしても耐えられないくらい暑い日があります。特に昼間は暑くて仕方がない日は保冷材入りのタオルを首に巻いて生活しています。たったこれだけでも暑さが和らぐので不思議です。あとは、足や腕を洗うことです。洗うとさっぱりして涼しく感じます。気を付けなければならないのは、暑いからと言って冷たい物ばかり飲んだり食べたりしないことです。冷たい物を摂ると体がだるくなるので余計に暑さに耐えられなくなるからです。
毎年、夏になると「クーラーが欲しいなぁ!」と思うのですが、本当に暑いのはお盆前後だけなので結局毎年購入していません。無理をして体調を崩すのも怖いのでいつかは購入しないとなぁ〜と思っています。クリニックに行く前は、口コミ情報を見ていった方がおすすめです